Kokosolja bevisat nyttig

Jag tar själv ovanstående olja själv i mitt morgonkaffe och njuter......

Har kokosoljan fått den uppskattning den förtjänar eller har den hamnat bland de mindre hälsosamma mättade fetterna?

Här kommer några rader som är värda att fundera över eftersom denna olja inte bara är ett fett. Ett antal studier om oljans effekt har faktiskt gjorts och där har man sett att kokosoljan kan ha vissa läkande effekter.

Några exempel tagna ifrån:  

http://www.greenmedinfo.com/blog/13-evidence-based-medicinal-properties-coconut-oil?utm_source=www.GreenMedInfo.com&utm_campaign=415043ed1c-Greenmedinfo&utm_medium=email

·         2 msk (30ml) dagligen, kan minska magens fett inom 1-3 månader då fettförbränningen ökas vid intag.

·         Bidrar till kognitiv förbättring vid kognitiv dysfunktion (som tex Alzheimers), betydande ökning av ketonkroppar.  D.v.s. en bra hjärnföda.

·         Oljan i kombination med anis spray kan användas för att bekämpa huvudlöss.

·         Kan användas för sårläkning.

·         Har anti-inflammatoriska, analgetiska och febernedsättande egenskaper.

·         Kan användas vid behandling av svampinfektioner, med tanke på läkemedelsresistenta candida-arter.

·         Reducerar oxidativ stress i testiklarna hos råttor, vilket resulterar i högre nivåer av testosteron.

·         Reducerar testosteron-inducerad godartad prostata tillväxt hos råttor. (minskar svullen prostata).

·         Kan ge bättre blodfetter. Förbättrar LDL i förhållande till HDL i blodet hos konsumenterna. Att detta mättade fett skulle täppa till artärerna, kan därför avfärdas.

·         Bra för benhälsan då oljan minskar oxidativ stress vilket kan förhindra strukturella skador i osteoporotiska ben.

·         Kan blockera UV-strålar med 30%.